Túrós zabkoch

Melegen, eritrites baracklekvárral...nyami Hozzávalók: (egy hatalmas tepsihez) 7 pici tojás 7 ek. kókuszvirágcukor 500 g túró 200 apró szemű zabpehely 1 csomag vaníliás puddingpor 2 marék mazsola 1 tk. szódabikarbóna 1 ek. eritrit-stevia 4x-es édesítő 2 dl cukrozatlan mandulatej 1/2 citrom leve Elkészítés: A tojások sárgáját felvered a kókuszcukorral majd hozzá kevered a puddingport és … Bővebben: Túrós zabkoch

Zabkása variációk

Egyik kedvenc reggelim a zabkása. Mindent tartalmaz, amire egy mozgalmas nap indulásához szükség van. 3 perc elkészíteni, ami kisgyerek mellett nagy előny. A variációk tárháza pedig kifogyhatatlan. Az elkészítés mindíg ugyanaz. Egy kis edényben a zabot a vízzel addig főzöd, amíg a zab felszívja a vizet. 🙂 Kb. 2 perc. Ezután bele kevered az édesítőt … Bővebben: Zabkása variációk