Kókuszos piskóta

Végtelenünl egyszerű és gyors recept. Elrontani szinte lehetetlen. Fagyival, lekvárral, puddinggal, túrókrémmel, fagyasztott gyümölccsel vagy egy jó kávé mellé is isteni. A sok kókuszreszeléktől, piskóta helyett, inkább egy finom, omlós de nem száraz morzsasütire hasonlít. Hozzávalók: 5 tojás 4 ek. eritrit 3 ek. zabpehelyliszt 8 ek. kókuszreszelék 1 csipet só Hagyományos módon piskótát készítesz. 180 … Bővebben: Kókuszos piskóta

Meggyes-mákos (cukkínis) süti

Hideg volt, havazás és megkívántam valami finomat, meleget és édeset. Isti kedvence a mák, gondoltam a kedvére teszek. Viszont volt egy cukkínim, amit már nagyon fel kellett használni. Így ő is belekerült. Szuper lett. Meg is ettem rögtön pár szeletet. 🙂 Hozzávalók: 1 közepes cukkíni 2 közepes zöldalma 200 g darált mák 150 g bio … Bővebben: Meggyes-mákos (cukkínis) süti

Csokis kölesgolyó

Egy végtelenül egyszerű nassolnivaló. Roppanós, csokis és egészséges. Hozzávalók: 1 zacskó natúr kölesgolyó 150g magas kakaótartalmú étcsoki 1 narancs Elkészítés: Az étcsokit felolvasztod gőz fölött, belereszeled a narancs héját, majd beleforgatod a golyókat. Egy sütőpapírral bélelt tepsire öntöd, eligazgatod, hogy szorosan egymás mellett legyenek. A maradék csokit rácsurgatod, és kész is. Hideg helyen 1-2 óra … Bővebben: Csokis kölesgolyó

Zabpalacsinta túrókrémmel

Gyors, egyszerű és nagyon finom. Hozzávalók 6 nagy palacsintához: Tészta 150 g zabpehelyliszt 2 tojás 2 dl víz 1 csipet só Kevés kókuszolaj a sütéshez 2. Túrókrém 250 g túró 2 ek.eritrit 1 tk. friss citromlé 1 marék mazsola 0,5 dl víz A tésztához valókat gépi habverővel vagy turmixgépben jól elkevered. Forró serpenyőben, kicsi kókuszolajon … Bővebben: Zabpalacsinta túrókrémmel

Zabpelyhes gyümölcskenyér

Ez volt az első süti amit Kamilla érkezése után csináltam. Nem tudtam mennyi időm lesz, ezért méregetésbe nem kezdtem, érzésre dolgoztam és nagyon gyorsan. Azért megsaccolom nektek a mennyiségeket. Hozzávalók: 1 bögre zabpehelyliszt 1 bögre zabpehely 3 ek. eritrit 1 csipet só 1 tk. fahéj 4 tojás 1 dl kókusztej 2 ek. kókuszzsír 2 marék … Bővebben: Zabpelyhes gyümölcskenyér

Sült alma dióval

Babás jóga után Zsani barátnőmmel kívántunk valami édeset és egészségeset, amit két pici mellett össze tudunk gyorsan dobni...ez lett belőle...megéri kipróbálni! Sült alma dióval 😊 2 személyre : 1 alma 5 ek. darált dió 2 ek. víz 2 tk. kókuszvirágcukor fél tk. fahéj pár csepp friss citromlé kb. 10 szem dió Az almát kimagozold felkockázod … Bővebben: Sült alma dióval

Zabpelyhes túrógombóc

Ezt a receptet előfordul, hogy dupla mennyiségből csinálom, és akkor Isti ezt viszi két napig reggelire is. A képen desszertként, málnavelővel tálaltam, de reggelire friss gyümölccsel is tápláló vagy hagyományos édes tejfölt is készíthetsz hozzá. Hozzávalók: 0,5 kg túró 2tojás 4 ek. eritrit 12 púpos ek. zabpehely Elkevered a hozzávalókat, fél órát pihenteted a hűtőben, … Bővebben: Zabpelyhes túrógombóc