Szülés utáni diétám, avagy hogyan szabadultam meg 10 kilótól…

Nem ez volt életem első diétája, sőt az sem áll messze az igazságtól, hogy amióta az eszemet tudom, diétázom. 🙂 Mivel elég hízékony alkat vagyok, már tini koromban komoly súlyfelesleggel rendelkeztem. Általános iskola végén lett először elegem és kezdtem bele életem első életmódváltásába. Innentől a sport és a tudatos táplálkozás a mindennapjaim részévé vált. Mostanra … Bővebben: Szülés utáni diétám, avagy hogyan szabadultam meg 10 kilótól…

Cukkínipizza

Amikor van otthon egy árva cukkínid, de legszivesebben pizzát ennél...ja és épp minimalizálod a szénhidrátbevitelt...ez lesz belőle. Hozzávalók (kettő 20 cm-es pizzához): A tésztához: 1 szép nagy cukkíni 50 g mandula ledarálva 100 g kemény sajt 2 tojás só A feltéthez: 1 konzerv aprított paradicsom 1 fej vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma 1 marék friss bazsalikom … Bővebben: Cukkínipizza