Avokádós-csokis pohárkrém

Gondoltam kitakarítom picit a gyömölcsös tálamat, amikor is észrevettem, hogy az egyik avokádóm szinte szottyosra puhult. Kettévágtam és örömmel láttam, hogy tökéletesen egészséges a belseje. 2 perc alatt állt össze ennek a pohárkrémnek a receptje és 10 perc után már a hűtőben várta, hogy eljöjjön az uzsiidő. Hozzávalók: 1 érett, krémes avokádó 50 g 81%-os … Bővebben: Avokádós-csokis pohárkrém

Nagyon csokis zabkocka

Egy újabb verziója az egyszerű, gyors, zabpehelyből készült sütiknek. Isti elől el kellett dugni este, hogy maradjon egy kevés a másnapi fotózásra. 🙂 Hozzávalók: 12 púpos ek. apró szemű zabpehely 4 ek. natúr kakaópor 4 ek. tk. tönkölybúzaliszt 1 csipet só 3 csapott kk. steviapor 1 cs. sütőpor 3 tojás 400 ml kókusztejszín 3 ek. … Bővebben: Nagyon csokis zabkocka

Csokis zabpuffancs

A világ leegyszerűbb receptje, se liszt, se cukor nincs benne és mindössze 6 dolog és 10 perc szükséges hozzá. Hozzávalók: 280 g érett banán (2 nagy vagy 3 kicsi) 60 g kókuszzsír 250 g zabpehely 10 g natúr kakaópor 1 csapott tk. szódabikarbóna 2-3 kocka magas kakaótartalmú étcsoki A csoki kivételével az összetevőket alaposan összegyúrod … Bővebben: Csokis zabpuffancs

Csokis kölesgolyó

Egy végtelenül egyszerű nassolnivaló. Roppanós, csokis és egészséges. Hozzávalók: 1 zacskó natúr kölesgolyó 150g magas kakaótartalmú étcsoki 1 narancs Elkészítés: Az étcsokit felolvasztod gőz fölött, belereszeled a narancs héját, majd beleforgatod a golyókat. Egy sütőpapírral bélelt tepsire öntöd, eligazgatod, hogy szorosan egymás mellett legyenek. A maradék csokit rácsurgatod, és kész is. Hideg helyen 1-2 óra … Bővebben: Csokis kölesgolyó

Mandulás csokitorta

Ez a recept Klau barátnőm kislányának, Laurának a születése alkalmából készült. Mivel Klau tejfehérje érzékeny és nagyon figyel az egészségére, így ez a torta tej, cukor és gluténmentesen készült. Hozzávalók: A tésztához: 6 tojás 150 g 85%-os étcsoki 2dl kókusztejszín 10 dkg eritrit 2 ek. natúr kakaó 5 dkg mandula 20 dkg szezámmagliszt 10 dkg … Bővebben: Mandulás csokitorta