Csokis zabpuffancs

A világ leegyszerűbb receptje, se liszt, se cukor nincs benne és mindössze 6 dolog és 10 perc szükséges hozzá.

Hozzávalók:

  • 280 g érett banán (2 nagy vagy 3 kicsi)
  • 60 g kókuszzsír
  • 250 g zabpehely
  • 10 g natúr kakaópor
  • 1 csapott tk. szódabikarbóna
  • 2-3 kocka magas kakaótartalmú étcsoki

A csoki kivételével az összetevőket alaposan összegyúrod úgy, hogy a banán ne maradjon benne darabokban. Hozzá kevered a felaprított étcsokit, majd vizes kézzel gombócokat formálsz, kilapítgatod őket és sütőpapírra teszed. 170 fok, légkeverés, 15-20 perc.

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Google kép

Hozzászólhat a Google felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Kapcsolódás: %s