Zabpalacsinta tejmentesen

A zabpehelyből készíthető reggelik tárháza igen széles. Ha kicsit több időm van, akkor palacsintát készítek belőle. Igazából olyan mintha a zabkásámat leturmixolnám és kisütném. 🙂 Imádjuk!

Hozzávalók: 1,5 személyre 😉

  • 6 ek. zabpehely
  • 1 tojás
  • 1dl rizstej
  • pár csepp stevia
  • 1 csipet só
  • 1 tk. kókuszzsír a sütéshez

Egyszerűen minden hozzávalót turmixgépben fél percig turmixolsz és serpenyőben kisütöd. Kettő normál méretű palacsinta lesz belőle, amit tetszés szerint formázhatsz és ízesíthetsz.

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Google kép

Hozzászólhat a Google felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Kapcsolódás: %s