Protein torta

Van az az èlethelyzet, amikor nagyon kell spórolni a kalóriákkal, de nagyon ennél valami sütihez hasonlót. Az alábbi torta drága mentorom, Pirner Alma receptje. Nincs benne semmi Ercsis változtatás. Egyszerű és nagyszerű. Olyan mint egy ehető fehérjeturmix, süti álruhában. 🙂

Hozzávalók:

  • 7,5 dl cukrozatlan mandulatej
  • 7,5 dl víz
  • 10 ek. fehérjepor (az enyém citromos-sajttorta ízű)
  • 5 csomag dr. Oetker express zselatin fix
  • 150 g stop cukor háztartási keksz

Elkészítés:

A kekszen kívül minden hozzávalót alaposan, csomó mentestre keversz. Szilikon tortaformába öntöd és hűtőbe teszed egy fél órára. Közben összetöröd a kekszet, és a fél óra leteltével óvatosan a pudding tetejére szórod. Ezután még egy éjszakára hűtőben tartod, hogy jól megszilárduljon. Lehet elég neki kevesebb idő is, de biztosra akartam menni. 🙂 Amikor kész csak fejre fordítva kicsúsztatod a formából és tetszés szerint díszíted.

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Google kép

Hozzászólhat a Google felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Kapcsolódás: %s